色姐姐www.s9uu6.com

第9屆國泰世華旭村盃足球賽少年組賽事今(24)日落幕，由新北新市國小立力克新北Pakarongay巴卡隆足球訓練中心摘下「鯨魚賽」冠軍，另屏東縣溪北國小球員浦士麒，在系列賽以11次射門得分奪得「金靴獎」。 旭村盃足球賽少年組循環預賽分成4組各6隊進行，預賽各組冠軍隊伍再於「鯨魚」賽中爭奪最高榮耀，鯨魚賽決賽由新市國小對上新北Pakarongay，雙方於正規時間戰成1：1平手進入PK賽，新市國小守門表現精湛，連檔2球，最終以4：2力克新北Pakarongay，奪下冠軍。 新市國小創校至今短短6年，在歷任校長的推動下，以足球做為校本課程，足球隊成軍5年，曾於2016全國學童杯足球錦標賽獲得冠軍，今年首度參加旭村盃再添一冠，教練張志全說，小球員在旭村盃的表現漸入佳境，不僅預賽全勝更順利奪冠，展現全力以赴的精神，也經由賽事增加不少自信。 張志全表示，旭村盃無論賽事規劃、賽外活動安排到休息區的品格教育都盡善盡美，精心製作的秩序冊能讓孩子寫下參賽感想，將所學、所感經由文字內化成經驗，是奪冠之外最大的收穫，他也鼓勵孩子們，「只要相信自己，打出信心，就會不一樣。」 此外，今年賽事特別設置「金靴獎」，由系列賽中踢進11球的溪北國小六年級球員浦士麒獲得，幫助球隊奪下鯨魚組季軍，浦士麒從幼兒園開始接觸足球，漸漸踢出興趣，去年參加旭村盃時還是候補球員，今年先發，一鳴驚人，他說，自己表現得還不錯，「把球射進球門的感覺，很爽！」希望上國中後還有機會參加旭村盃。

不論婆婆還是媳婦，用看見｢努力｣來｢鼓勵｣， 阿德勒不僅讓婆媳融洽好過年，更能開心過好每一年！撰文／黃曼茹 匯談專家／林萃芬 攝影／編輯部年節時分，對婆媳來說，從大掃除到年夜飯，梳理整頓和舞鍋弄鏟間都是情意的交會，當中有愛，卻有張力。看完了前一篇調查分析，許多婆媳應該都心有戚戚焉，卻依然不曉得怎麼做才合適。《張老師月刊》於二〇一八年十二月發出徵召，邀請婆婆、媳婦和人夫參與匯談，非常感謝婆婆范順珠、蔡明珠；媳婦李玉婷、王惠瑄；人夫陳澄昌，敞心而來，代替讀者們提出多數人可能遇到的困擾。同時，特別邀請知名心理師林萃芬從阿德勒的精神出發，在本次匯談現場主引解惑，並交會與談者們貢獻的經驗與智慧，彙集成最精華且實用的解方，由編輯記錄整理如後。婆婆媽媽以及夾在中間的人夫們，就讓我們一起重回現場，用阿德勒式的鼓勵與深度分析，來洞察愛在心裡口難開的癥結，化解過年家庭中可能的摩擦與挫折吧！困擾一：婆婆年節辛苦，媳婦不領情；孫子一出問題，就馬上被算帳。婆婆用心款待媳婦，出發點是希望她能感受到在這個家的好，如果沒得到預期的反應，當然會失落。然而這時若是願意多設想、探問媳婦的想法，也許會發現只是認知上有些差異。比如除夕為何不留在婆家過夜，婆婆以為是媳婦對婆家有所不滿，其實媳婦只是怕晚起的自己作息不同，會因此怠慢了婆婆。若能理解到對方角色的為難與考量，許多事便不會往負面方向解讀，也能更尊重彼此的自主選擇。相對地，婆婆也能適時地讓兒媳們理解自己的付出。畢竟每個人關注的焦點不同，難免容易忽略焦點以外的事物。比如：兒子、媳婦將焦點放在孩子身上，有時不小心就忘了媽媽的辛勞。身為公婆，同理兒媳是美德，卻不需一味地委屈自己，可以試著用中性的言語，表達自己真實的感受，對於公婆、媳婦間的良性互動，才是更健康正向的作為。阿德勒，請幫幫忙萃芬教你怎麼說： ｢媳婦，看到孩子受傷，我理解妳會心疼孩子。但聽到妳的指責，我很難受，希望妳也能看到我照顧孫子的過程。｣困擾二：婆婆態度冰冷，時常質疑家事與孩子教養方式，丈夫也只為自己媽媽幫腔。有些婆婆比較關注自己的子女而忽略媳婦，如果媳婦又缺乏丈夫的支持，在家庭中勢必很無力。此時多關照自己，讓自己比較有力量去應對家中目前的問題，找到對話的契機，是非常重要的。面對婆婆與丈夫這樣的反應，必定會產生情緒而難以回應，如果能先與丈夫溝通，取得他的支持，再慢慢紓解自己的緊張、恐懼與不滿，找出與婆婆的對話方式，即便是如此艱難的問題，也能慢慢揣摩出一點改變的方向。比如當婆婆做菜給孫子吃，孫子因感冒吃不下，隨即語氣不善地質疑媳婦的教養方式時，媳婦可以先釐清自己最想傳達給婆婆的訊息是什麼，並且在兼顧婆婆的情緒與付出的狀況下，嘗試與她溝通。萃芬教你怎麼說： ｢謝謝媽媽今天做菜給孩子吃，因為他鼻塞，不是那麼好餵，媽媽您辛苦了。需要我現在再做一點什麼嗎？｣困擾三：孩子有特殊狀況，婆婆覺得是媳婦不會帶小孩，會拿親戚小孩比較。當長輩有比較的言語出現，身為媳婦會陷入對照的情境中，容易感到情緒低落。同時，因孩子有特殊情況（如：過動、自閉、妥瑞氏症等），更容易使媽媽陷入他人的教養質疑，以及孩子被貼上異常標籤的憂慮中，而感到動輒得咎。媽媽要相信自己教養孩子的好信念，並且要看見孩子的優勢。面對質疑，可以先和丈夫商量出一個共同的說法，如何中性客觀地描述孩子的情況，能讓婆婆理解，也比較能獲得她的信任，同時可卸除孩子被異樣看待的疑懼。萃芬教你怎麼說： ｢孩子有時候會有情緒，謝謝媽媽的提醒，他有很好的一面（具體表達），我也正在努力引導他調整情緒。｣困擾四：婆婆和太太飲食習慣不同，年菜準備吵起來，人夫夾在中間好為難。人夫的身分雖是夾心餅乾，但也有成為兩方橋樑的可能。可以帶著太太理解媽媽，並讓媽媽也了解太太。如何讓她們看見彼此的不同，欣賞彼此的差異是人夫可以去嘗試的關鍵。當然，這不是一蹴可幾的事，在過程中，也可以用不同的方式來暫時調解衝突。比如：因理解媽媽是顧及兒子的營養均衡，希望媳婦年夜飯要葷不要素。身為兒子，不妨同樣用愛的角度，以考量自己健康的說詞，來說服媽媽／太太接受不同的意見。即理解她們在意什麼，用能打動她們的方式，較易鬆動她們的堅持，造就家庭的和諧。萃芬教你怎麼說： ｢我理解媽媽愛我、照顧我的心情，但準備年夜飯真的太辛苦您了，我又有脂肪肝，我想今年就一起去外面吃素年菜，您覺得如何？｣看完四個困擾，你抓住公婆兒媳溝通的重點了嗎？在最後，帶你抓出關鍵字：看見你／我的努力。阿德勒式鼓勵：看到一個人的努力，他在過程中付出了什麼，而不單單是對結果的讚賞。因而，我們可以在溝通中，先把對方努力的部分提取出來，回饋給他，讓他知道自己的付出與辛苦有被看見。假設我們有期望對方改變的部分，也可以在講完對方的努力後，再來分享自己覺得如果對方多做一點什麼事，對我很有幫助，也對我們的關係會有改善。或者可以運用此種說話方式，讓對方知道自己在過程中的作為，使對方在表象的好與壞之外，能看見努力的部分，增進彼此的理解，減少爭端與誤會。過年時婆媳間產生的摩擦，許多時候在日常生活的相處上就可見端倪，或是圍繞著某個癥結點，只是披上不同情境的外衣。因此，讓我們從這個春節開始練習，應用於每天的生活，不論婆婆還是媳婦，用看見｢努力｣來｢鼓勵｣，讓婆媳不只融洽好過年，更能開心過好每一年！嘿！阿德勒，還有我～ 匯談當天因時間有限，與會代表無法替這次調查蒐集到的困擾逐一討論，為感謝來函者的回應，有請林萃芬心理師為大家提供阿德勒式鼓勵語做為新年禮物，祝福公、婆、兒、媳，過年互動喜洋洋，有愛無礙！1.「某家的媳婦多賢慧，燒出一手好菜，學學人家多照顧老公、兒子。」 萃芬教你說：媽媽是不是希望我可以燒出一手好菜，學習照顧家人的方法？如果您有什麼想法，用這樣的方法告訴我，我就知道了。2. 「小孩考試為什麼沒滿分？某某的小孩都拿第一名。」 萃芬教你說：媽媽很關心孩子的課業成績，我們可以一起了解孩子的學習過程。3.「這邊很髒！油膩膩的很久沒打掃了，妳在家閒閒的為什麼不掃？」 萃芬教你說：如果媽媽想提醒我什麼地方需要打掃，可以告訴我：我發現這裡有點油膩需要打掃。這樣我就知道了。4.「孫子怎麼那麼瘦？」 萃芬教你說：媽媽很注意孩子的胖瘦，如果您會擔心，可以跟您說明孩子的營養狀況。

2019澳洲網球公開賽決賽迎來喬科維奇(Novak Djokovic)及納達爾生涯第53度對決，兩人分別在四強血洗新生代球員普伊(L.Pouille)與西西帕斯(S.Tsitsipas)，再為冠軍戰加添一把柴火，原以為又是一場馬拉松戰役，但喬帥強勢以6-3、6-2、6-3直落三盤封關，高捧職業生涯第七座澳網金盃，成為名副其實的「墨爾本王」。 四強戰中，喬科維奇與納達爾分別遇上本屆澳網超強新星，兩人用實力為新星上了寶貴的一課，對比西西帕斯賽後生無可戀的樣子，普伊卻是選擇微笑面對失利，他連開記者會時都是談笑風生的，因為他自覺表現不差，只是對上「全世界最強的Novak」 而已。而納達爾在決賽前保持著一盤為失的完美紀錄，帶上改良版的發球武器，都能給喬科維奇製造威脅。決賽因賽制更改「超級搶十」的緣故，2012年那場耗時5小時53分的史詩般戰役將不再重演，但五盤大戰仍是基本盤。喬帥開局慢熱眾所皆知，然比賽伊始他直接連拿三局下馬威，先大膽的直攻納豆的「正拍」讓他毫無防備，再轉攻反拍讓他措手不及，雖然納豆回以反擊左右調動，可喬帥對球的預判相當準確，彷彿納豆一揮拍他就知道球的落點，讓納豆無論端出什麼策略都徒勞無功，且喬帥帶上一發80%及二發84%的致勝率，一局都不願意讓，更讓納豆苦無破發、挽回頹勢的機會。僅花2小時04分，喬帥就以6-3、6-2、6-3收下勝利，斷絕觀眾想看五盤大戰的希望。 就如同納達爾自己所說，他輸給一個表現超然的諾瓦克，堪稱是喬科維奇職業生涯中最出色的一場決賽，無關比賽的時間和盤數，而是他從頭到尾將自己的戰術發揮的淋漓盡致，也許這和喬帥賽前特地看自己過往的比賽影片有關，他的對手不再只是球網對面那個最熟悉的納達爾，如何修正自己過往的缺失，將戰術全盤演出才是致勝關鍵。 喬帥的出色表現，除了歸功於團隊外，他的兒子Stefan更是不可或缺的靈魂角色，就在四強賽前的45分鐘，他兒子在電話中為他加油打氣，那句「Make sure you win!」是最佳的心靈雞湯。奪冠的喜悅甚至讓他開心到當球迷告訴他，身上並沒有帶東西可以讓他簽名時，立刻脫下外套簽完名送給球迷，再顯親民球王的魅力。這是一場奇妙的決賽，怎麼說呢?誰獲勝誰創造歷史，若是納達爾獲勝，他將成為史上第一位擁有兩個「全滿貫」的球員，而如今是喬科維奇封王，高捧第7座澳網「諾曼布魯克斯挑戰盃」，成了名副其實的「墨爾本王」，繼去年的溫布頓、美網、及剛出爐的澳網後，他將衝擊法網的「火槍手盃」，挑戰生涯第二次「跨年度全滿貫」的榮耀。 隨著喬帥大滿貫冠軍數增添到第15座，那麼超越納達爾的17座，甚至是費德勒(Roger Federer)的20座傲人紀錄並非不可能，雖有新生代的衝擊，然續航力正是考驗下一代的關鍵，大滿貫金盃的戰場，短期恐怕仍是專屬「Big 4」創造歷史的試場。

喝酒真的會誤大事...一名20歲小媽媽因為要外出工作，將年僅11個月大的兒子交給父母親照顧，沒想到她返回家中時，竟然看見兒子已被燒成焦屍，而殺害寶害兒子的凶手，竟然就是孩子喝醉酒的祖父！綜合外媒報導，俄羅斯西伯利亞中南部哈卡斯區(Khakassia)上月29日發生一起人倫悲劇。一名20歲女子維多莉亞(Viktoria Sagalakov)因要外出工作，將11個月大的兒子薩加拉科夫(Maxim Sagalakov)交給自己的父母親照顧，但下班後，維多莉亞返家卻遍處都找不到兒子，只看到應該要負責照顧孩子的父母醉醺醺的倒在家中睡覺。維多莉亞最後打開家中壁爐後，驚見已經燒成焦屍的兒子，整個人面目全非根本已經無法辨識出人形，嚇得趕緊報警處理。警方調查後表示，孩子的祖父母應該是在喝下大量伏特加後，祖父在酒醉的情況下，將孫子丟進壁爐裡，祖母則是因醉到失去意識，才沒有及時阻止，導致憾事發生。附近的鄰居得知消息後表示，維多莉亞常將兒子託給父母親照顧，2人也都對孫子疼愛有加，對於發生這種憾事，也感到相當震驚；另一名鄰居則透露，薩加拉科夫的祖父當天外出喝了伏特加喝到酩酊大醉，回家後就開始發酒瘋，「我們聽到她將孩子丟進點燃的壁爐裡」。目前警方已將2人依涉嫌蓄意謀殺無助未成年兒童逮捕，未來很有可能會面臨無期徒刑，案件仍待警方進一步調查釐清。更多 TVBS 報導女大生見網友遭埋屍 父見冰冷遺體悲喊：歡迎回家 她睡姊夫不倫4年 被分手怒砍親姊68刀斷頭手 「泡泡男孩」畢業了 病逝前終於碰觸到媽媽 毒霧霾襲曼谷！OL鼻血爆出染紅口罩 他眼睛滲血崩潰

（中央社記者潘智義台北1日電）美國聯邦準備理事會今年首次會議決定不升息，基金業者表示，美元因此缺乏反彈動力，美債殖利率下跌，匯率優勢加上利差吸引力相對高，有利於新興亞洲股、債市表現。國泰投顧指出，美國聯準會（Fed）今年1月30日的利率會議除決定不升息，也移除未來逐步調整利率的用語；未來利率調整的步伐會更有耐心，且公開市場操作委員會（FOMC）正評估縮表結束的時間。本次會議所釋放的訊息遠較去年底會議更偏向鴿派。富蘭克林投顧指出，美國聯準會利率會議如預期維持基準利率於2.25%至2.5%不變，除表達對升息抱持耐心的政策外，首度對縮表政策釋出鴿派訊號，有利於全球資產價格持續反彈，而新興市場在去年大幅修正後，更具投資優勢。富蘭克林投顧認為，包含中國在內的新興國家持續推出利多政策，資金今年以來持續流向新興市場，在聯準會明確轉向鴿派後，新興市場可望持續吸金。國泰投顧分析，今年以來，亞洲股、債市雙漲，主要受惠於去年的利空因素出現趨緩，包括聯準會升息立場軟化、美元升勢暫歇、美中恢復貿易談判等；基於亞洲股市基本面變數較多，若要布局匯率及利率相對有利的亞洲，建議優先考慮亞洲債券，其次才是亞股。國泰投顧指出，雖然亞洲外部利空消退，但內部出現不利的因素，例如，彭博數據顯示亞洲國家去年12月的採購經理人指數，已經有台、韓、中、馬來西亞4個國家跌至50以下的收縮區間，泰國、印尼持續在50附近遊走，新加坡自高檔逐步下滑，僅越南、印度維持熱絡。另外，國泰投顧評估，亞股去年下跌後，投資價值提升，但企業獲利預估仍可望下修。2019年初的獲利預估年增率12.1% 略低於去年同期實際值13.1%，如果歐美與中國經濟未明顯轉佳，整體亞股後續推升動能將受限。（編輯：王永志）1080201

（法新社墨爾本27日電） 世界球王塞爾維亞名將「喬帥」喬科維奇今天展現完美的球技，以直落三痛宰西班牙「蠻牛」納達爾，抱走破紀錄的生涯第7座澳洲網球公開賽男單金盃。頭號種子喬科維奇（Novak Djokovic）以6比3、6比2、6比3解決第2種子納達爾，只花2小時4分鐘贏得個人職網生涯第15個大滿貫賽冠軍。現年31歲的喬科維奇超越「瑞士特快車」費德瑞（Roger Federer）和澳洲名將愛默生（Roy Emerson）保持的6次澳網男單冠軍紀錄，締造新猷。喬科維奇征服勁敵納達爾後，雙膝跪地高舉雙手，並且彎腰親吻球場地面。從網球進入公開賽時代以來，沒有人與喬科維奇和納達爾兩人一般，如此頻繁對決，此役是兩人第53次交手，也沒有其他任何一對對手如此賣力相互較勁。喬科維奇和納達爾僅有的另一次在澳網男單決賽對決是在2012年，當時兩人激戰破紀錄的5小時53分鐘，寫下大滿貫賽史上最長的一役。這樣的史詩般對決今天未再出現，納達爾在開賽之初出現不尋常的緊張，喬科維奇見獵心喜，乘機攻城掠地。納達爾自首輪第3盤以來未被對手破過發球局，但此役第1個發球局就被喬科維奇破了。喬科維奇牢牢掌握自己的發球局，並且一分未失保住自己前4個發球局，甚至誘使納達爾完全錯失一記正手拍回擊，只花36分鐘就拿下第1盤。第2盤也是在類似的模式下進行，喬科維奇以凌厲的發球豪取分數，納達爾則是拚命想保住發球局。在第5局時，壓力令納達爾吃不消。納達爾和喬科維奇在網前你來我往後，納達爾打出一記截擊高吊球出界，喬科維奇再次破了他的發球局。截至此時，喬科維奇發球局只丟掉2分，但納達爾此刻首次有了破發的機會，他在第6局取得30比15領先並且2度「丟士」，喬科維奇首度面臨壓力，但他成功化解此次威脅，不禁大叫且振臂歡呼，打完本局取得4：2領先。喬科維奇鬥志昂揚，再次破了納達爾發球局，取得5比2領先，並以連續3記愛司球保住自己的發球局，只花1小時16分鐘連下2盤。統計數字會說話，一如比賽結果：喬科維奇飆出8記愛司球，納達爾只有1記；喬科維奇非受迫性失誤只有4次，納達爾高達20次。當喬科維奇第3盤第3局再度破了納達爾發球局，打垮納達爾只是時間問題而已。結局很快到來，喬科維奇以3比2領先時挺住一次破發點，接下來他左右出擊揮出致勝球，結束最後戰局。喬科維奇勝出，他與納達爾的對戰紀錄提升為28勝25負，在大滿貫賽決賽對戰紀錄則是追成4勝4負平手。

（中央社記者江佩凌台北31日電）公視台語台開台大戲「苦力」已拍攝逾5個月，為符合劇中1970年代台語口吻，金鐘導演李岳峰琢磨台詞及發音，要求嚴謹的文言文與俚語讓演員現學現賣，但也讓眾星吃了不少苦。「苦力」描述1970年代從基隆礦坑拚命工作的礦工，轉到依存碼頭討生活的工人故事，今天劇組在新北市瑞芳猴硐山區片場拍戲並開放媒體探班，主要演員傅子純、蔡昌憲、黃文星、白家綺、陳怡嘉、林玟誼、謝瓊煖、蔡阿炮、廖錦德、董季鑫暢談拍戲過程。在猴硐火車站不遠處，「苦力」片場重現50年前礦工聚落，李岳峰說，當初搭景時因遇到連續下雨，耗時兩個月才搭建完成，由於片場附近就有當年真正的工寮，讓李岳峰相當屬意此地，耗資400萬元搭建片場。73歲的金鐘資深導演李岳峰對台語十分琢磨，為符合劇中年代的台語口吻，不少台詞是嚴謹的文言文與俚語，也讓演員現學現賣，蔡昌憲提到，有次導演突然教唱早期的「愛國獎券」歌，笑說這首歌連Google都搜尋不到，「導演就是我們大家的Google」。李岳峰一有靈感就會臨時改劇本，讓演員常遇到突然多出一張A4紙的新台詞，蔡昌憲在劇中有場趣味的叫賣戲就被大改台詞，讓他一到片場當場傻眼；黃文星則是內心戲較多，但他認為，就算臨時改劇本，也抵不過背本土劇厚厚的台詞來的辛苦。戲名叫「苦力」，演員也體會到片中的苦，不僅要各種跪、各種摔、各種落淚，男演員還要進入真實礦坑中演勞力採礦畫面，由於拍攝時正值冬天，傅子純憶及，當下全身要塗上冰冷黑碳僅露出牙齒和眼睛，只能穿輕便雨衣稍微保暖。雖然戲中遭遇各種苦，但劇組氣氛歡樂、喜事多多，白家綺就懷著近6個月的身孕拍戲，並用各種方式巧妙遮擋孕肚，而去年底結婚的蔡昌憲，近期也分享老婆懷孕喜訊，讓他一收工就想回家照顧老婆。另一方面，飾演樂天角色的廖錦德，被媒體問及他的父親廖峻中風治療的狀況，他透露，目前廖峻仍在住院努力復健，走路還需要輔具但進步神速，而為了儘快康復，之後還安排重度密集復健計畫，雖然暫時無法回家過年，但他和親友都會一直陪伴。廖錦德表示，他接演「苦力」之後，父親才生病，廖峻一知道兒子要演李岳峰的戲十分開心也相當重視，不斷耳提命面要兒子好好演戲，沒辦法全心照顧父親的廖錦德，則請看護協助，「我盡力演好戲，父親盡力復健」，不過廖錦德也坦言，在片場有時會心繫父親，演出狀態一差就會被導演發現並要求重演。「苦力」扛起公視台語台的開台大戲，成本約新台幣6400萬元，劇組2018年底開拍到2月底殺青，分別前往高雄、南投、宜蘭、基隆各處取景，預計拍30集、每集60分鐘，今年將播映。（編輯：陳俊碩）1080131

嘉義縣立永慶高中與成功大學攜手合作，共同舉辦「實驗火箭」寒假科學營，課程結合實驗火箭設計程式模擬與實作，師生一起讓火箭成功升空。充分發揮團隊合作與問題解決能力，奠基科學探究與實作素養，扎根國家未來科學人才。校長蘇淵源指出，「實驗火箭」為小型固態火藥火箭的別稱，實際應用於科學研究、協助製造人造雨或紀錄氣象等。實驗火箭除了應用於實際的科學研究上作為升空載具外，也是航太科學教育的重要項目。在美國，每年度都會舉辦中學生的實驗火箭比賽，在一望無際的沙漠參賽者將自製的實驗火箭升空，再以其升空姿態、升空高度與滯空時間作評比；在台灣因為地狹人稠，加上火藥為管制品，能夠接觸此科學教學內容的學生實屬不易。目前國內首屈一指為成功大學航太系景鴻鑫教授所領導的成大論箭科學課程，以訂製兼具安全與教學的固態火藥柱，協助學生設計與製作屬於自己實驗火箭。校長蘇淵源表示，因為這是首次在永慶高中舉辦實驗火箭的課程，為了讓教學品質能更加完善，校方於去年底，派出兩位主任、六位教師與兩位高中生隨同成大論箭教學團隊進行培訓。此次活動結合理論與實務並融入趣味的科學競賽，增加學生學習的專注與投入；經過一整天的密集紮實的課程學習，共有八十多位師生成功發射火箭，最後奪下最佳箭客頭銜是高二的黃皓凱同學，他的火箭停滯在空中的時間長達104秒，而滯留空中時間超過60秒的學生也有18位之多。此外，進階挑戰火箭與衛星模擬的師生，也共同成功製作出六枚模擬「一箭一星」的實驗火箭。這六枚實驗火箭果然不負眾望，逐次開出大小兩朵降落傘後，緩緩降落在校門前的空地上，完成實驗火箭和模型衛星的任務；輝映著夕陽，成大論箭的團隊、永慶高中師生與鄰近學校師生家長，百餘人齊聚在永慶高中學校前面的廣場，見證火箭在嘉義縣境內順利升空。藉此不但擴展學生自然科學視野，從做中學，提升學習興趣，也為嘉義縣的科普教育注入新的元素。更多新聞推薦● 「資方打壓在前、毀約在後」 華航機師揚言罷工

農曆新年期間，除了親朋好友團員外，許多人會買幾張刮刮樂試手氣，討個新春開運，不過刮刮樂有百百種，金額從低至 100 元、高至 2000 元，到底該怎麼選？事實上，今年台彩共發行 16 種刮刮樂款式，加上去年 12 月發行的產品，共有 491 個 100 萬以上的獎項，其中包含 7 個千萬大獎，其中 2 款頭獎中獎機率 100％ ，且頭獎皆高達 300 萬元。台彩今年推出 5 款跟「豬」有官的刮刮樂，包括金豬獎、金豬報喜、金豬疊疊樂、豬年行大運、賽金豬。其中，「金豬獎」每張售價 500 元，共有 8 個頭獎 300 萬元，最小獎則 100 元，張張有獎；另一款「財神發紅包」則售價 500 元，共有 3 個 300 萬元的頭獎，最小獎 100 元，同樣也是張張有獎，十分吸引人。此外，若想挑戰千萬大獎，可以購賣每張售價 1000 元的「 1000 萬大贏家」試試手氣，不僅頭獎獎金 1000 萬元、二獎 100 萬元，且共有超過 34 萬個 2000 元以上的獎項，最小獎則 1200 元，總獎金約 14 億。不過，「 1000 萬大贏家」的中獎率只有 43.97％ 。更多 NOWnews 今日新聞報導 5款超人氣智慧家電 沒跟到風你就遜了 大樂透頭獎又摃龜 2/2續開衝4億 百萬紅包開24組29注中

隨著氣候逐漸回暖，高爾夫迎來全新球季，各大高爾夫巡迴賽也陸續開打。看著職業高爾夫選手在場上帥氣地揮桿、將球打得又直又遠，往往令業餘球友們羨慕不已。但你是否注意到，現在的頂尖高爾夫球員，像是老虎伍茲（Tiger Woods）、達斯汀強森（Dustin Johnson）、羅利麥克羅伊（Rory McIlroy）等等，都擁有結實的身型與強健的肌力。這是因為現代高爾夫運動的趨勢，不僅只有講求揮桿技巧的鍛鍊，健身訓練也成為這項運動相當重要的一環。擁有臺北市立教育大學體育研究所碩士、以及多張專業證照的資深體適能教練吳湧指出，一位優秀的高爾夫選手，除了要有良好的技術之外，還需要具備良好的體能和身體素質。透過對身體的活動度、穩定度和動作控制力的強化，可以讓高爾夫球員的揮桿更輕鬆、更容易發力，進而打出更出色的表現。吳湧也強調，高爾夫球員從上桿到下桿的過程，是一種橫向的身體動作，因此在進行健身訓練時，就需要注重身體在橫向的穩定性和肌肉控制性。而由雅品生活科技研發的i-Pure熱身滑步器，即是在這方面相當有效的訓練器材。i-Pure熱身滑步器的特製滑板，可以讓使用者在上頭做出不同的滑步動作，以進行各種橫向的力量、耐力、速度訓練，有效鍛鍊強化肌肉群，並提高身體的平衡性、敏捷性、協調性和靈活性。其專利的Tripure材質則具有負離子和遠紅外線，可以加速身體達到熱身狀態。而且i-Pure熱身滑步器重僅1.65kg，安裝操作或是收納相當快速方便，不管是在家使用或是出門攜帶，都能一開即滑，隨時隨地維持訓練的效果。